- slouží ke zmapování fyzické kondice a poté k porovnání dosažených výsledků pravidelným cvičením a dodržováním životosprávy
- porovnává se rozsah pohyblivosti v kloubech , posuzuje se zkrácení a oslabení svalů, měří se tlak krve, tepová frekvence, procento tuku, svalové hmoty, vody v těle, bazální metabolismus atd.
- je tak důležitá pro sestavení individuálního tréninkového a stravovacího programu |
